スローダウンすること
を(も) 大切に思います。
リラックスして緩んでいると、
体の芯や心の底まで温まる体感がありませんか。
自分の体と心の丸ごとを
わたしのど真ん中で味わい尽くす、
それは普段の暮らしの中でも
できることだけれど
わたしは、遠い場所へ
ふと 気持ちが運ばれて
今、いつも行く森の近くに暮らしています。
自然に触れてテオーリアすることを楽しみ、
その行為に自分という存在を観察する日々。
一目には生産性のないことなのかも知れない、
それでも毎日の一瞬を愛おしみで重ねていくことは
ほんとうに豊かなこと、と気づかされています。
ありがとう。
体が緩んで、心がリラックスしているだけで
もうもう満たされて、余分がいらなくなって
目の前の自分、人へ物へ出来事へ優しくなれる。
自然の中で少しずつ扉がひらいていく、
そんな流れを感じています。
しばらくこの地に居てゆったり
心の景色を見ていようと思うのです。
月末から茶室でのお約束があるので、
間に合うように帰ります。
それまで日々のテオーリアは
@nori_le_you (instagramアカウント)
に綴っていますので、
良かったら覗いてみてくださいね。
心の内や自然のお話をしています。
森の中で独り言が増えてきたので、
コメントいただけると嬉しいです。
それでは、また。
こちらはぐっと寒いです、ご自愛の夜を。
le you